Wzmocnij jelita!
Podtytuł:
wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres
Autor:
Marek Zaremba
Jelita to nasz drugi mózg. Odbuduj mikroflorę jelit i odzyskaj równowagę emocjonalną. Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji. Czy zdarza Ci się zajadać stres? Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie! Autor "Jaglanego detoksu" oraz "Zatrzymaj Hashimoto" na podstawie własnego doświadczenia i wieloletniej praktyki przystępnie podpowiada, jak żyć, aby odzyskać sens i radość życia. Dowiesz się, jak wzmocnić swój przewód pokarmowy, jednocześnie wzmacniając psychikę. Gotuj zdrowo! Wzmocnij jelita i odzyskaj zdrowie!
