Recenzje dla:
Projekt zdrowie/ Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
-
Jeśli ktoś spodziewa się, że w tej książce znajdzie super zadania na inteligencję, na rozwój duchowy lub gotową receptę na to, jak w 5 minut stać się ideałem, to jest w dużym błędzie.Książka daje wskazówki, jak to osiągnąć dzięki... aktywności fizycznej. 20 minut ruchu dziennie wystarczy, by przedłużyć sobie młodość, życie i sprawność umysłu. Polecam "kanapowym":)