Jak myśleć o sobie dobrze?:
o sztuce akceptacji i życiu bez lęku
Tytuł oryginalny: | So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl damit das Leben einfach wird, |
---|---|
Autor: | Stefanie Stahl |
Tłumaczenie: | Sylwia Miłkowska Marta Książkiewicz |
Wydawca: | Wydawnictwo Otwarte (2020-2023) |
ISBN: | 978-83-8135-058-7, 978-83-8135-171-3 |
Autotagi: | druk książki podręczniki poradniki |
4.0
(5 głosów)
|
|
|
|
Recenzje
-
Napisana nieskomplikowanym językiem, zrozumiałym nawet dla ludzi średnio- wykształconych. Opisuje jak działają mechanizmy człowieka z niską samooceną, na ile aspektów życia wpływa myślenie takiego człowieka. Jest wiele rozpisanych krok po kroku ćwiczeń wzmacniający psychikę człowieka z niską samooceną, która może przejawiać się lękiem w wielu sytuacjach. Porusza wiele zagadnień i problemów jakie przez życie niesie myślenie człowieka z niską samooceną. Wielce pożyteczna lektura !!!
Dyskusje