Jak myśleć o sobie dobrze?:

o sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Tytuł oryginalny:	So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl damit das Leben einfach wird,
Autor:	Stefanie Stahl
Tłumaczenie:	Sylwia Miłkowska Marta Książkiewicz
Wydawca:	Wydawnictwo Otwarte (2020-2023)
ISBN:	978-83-8135-058-7, 978-83-8135-171-3
Autotagi:	druk książki podręczniki poradniki
	4.0 (5 głosów)
	Nowa książka autorki bestsellerowych książek psychologicznych, które przeczytało już 1,5 miliona ludzi. Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem - zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia. Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko" i "Kochaj najlepiej, jak potrafisz", jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze. Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku! Więcej...

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Recenzje

zumbach

Napisana nieskomplikowanym językiem, zrozumiałym nawet dla ludzi średnio- wykształconych. Opisuje jak działają mechanizmy człowieka z niską samooceną, na ile aspektów życia wpływa myślenie takiego człowieka. Jest wiele rozpisanych krok po kroku ćwiczeń wzmacniający psychikę człowieka z niską samooceną, która może przejawiać się lękiem w wielu sytuacjach. Porusza wiele zagadnień i problemów jakie przez życie niesie myślenie człowieka z niską samooceną. Wielce pożyteczna lektura !!!
karolina.szejner

Bardzo fajnie rzeczowo napisana. Polecam.

Dyskusje

Brak wątków

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem