Joga – sztuka życia

• 

  na_czyta
  Tym razem przychodzę z książką, po którą sięgnęłam w nie do końca dobrym momencie dlatego pozostawię ja bez oceny. Po pierwsze przechodziłam przez zastój praktyki jogi przez moje życiowe zawirowania, a po drugie -gonił mnie termin oddania jej do biblioteki, a jak się okazało – by naprawdę ją zrozumieć potrzeba czasu i przemyśleń. Przeczytana w kilka dni sprawiła, że uznałam zawarte w niej informacje za cenne ale jednoczenie zbyt przytłaczające by móc jakkolwiek wprowadzić je do swojego życia i doświadczeń z jogą. Donna Farhi odnosi się do swojego doświadczenia w trudnych i głębokich sprawach takich jak duchowość i odnajdywanie siebie ale także radzi jak podejść do tematu samorozwoju i syst­emat­yczn­ości­ w swoich praktykach. Uważam, że to dobra książka (poradnik) dla osób które poszukują motywacji i porządku w sferze swoich doświadczeń z jogą. Język jest bardzo przystępny, a wplatane w tekst historie z życia autorki sprawiają, że treść przyswaja się o wiele łatwiej. Planuję kiedyś wrócić do tej książki, ale na pewno nie w formie miesięcznego wypożyczenia, tylko sięgania do jej zbiorów od czasu do czasu. Tak, by zawarte w niej wartości mogły znaleźć odzw­ierc­iedl­enie­ w moim życiu, nie tylko słowach 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘

Brak wątków