Ciało i ducha ratować żywieniem:

Autorka książki zachęca czytelników do zastosowania rozwiązań medycyny niekonwencjonalnej. Zdaniem Ewy Dąbrowskiej podłożem tak częstego występowania różnorodnych chorób zwyrodnieniowych jest niewłaściwa dieta oraz długoletnie przekarmianie organizmu. Autorka przekonuje, że jedynym skutecznym lekiem są głodówki lub dieta półgłodówkowa, zwana postem. "Ciało i ducha ratować żywieniem" zawiera liczne przykłady kuracji dietą półgłodówkową. Można ją stosować w wielu dolegliwościach u osób dorosłych oraz młodzieży po okresie dojrzewania. Autorka podkreśla jednak, że dieta półgłodówkowa nie przyniesie pożądanych rezultatów w przypadku chorób wrodzonych, gruźlicy, nadczynności tarczycy, niedoczynności nadnerczy oraz depresji. W poradniku czytelnicy znajdą również adresy ośrodków, które prowadzą wczasy zdrowotne oraz dietę warzywno-owocową. W części placówek nadzór medyczny sprawuje osobiście dr Dąbrowska.